Cómo reducir los granitos en los niños
Cómo reducir los granitos en los niños
Los granitos son comunes durante la pubertad. Descubre cómo los preadolescentes y adolescentes de 9 a 16 años pueden cuidar de forma segura la piel con granitos, qué deben evitar y cuándo una rutina sencilla de cuidado de la piel no es suficiente.
Respuesta corta: No siempre es posible hacer desaparecer un granito de la noche a la mañana. Para preadolescentes y adolescentes de 9 a 16 años, el mejor punto de partida es un cuidado de la piel suave y constante: limpiar sin frotar ni exfoliar, hidratar cuando sea necesario, proteger la piel del sol y evitar tocar o exprimir los granitos. Si los brotes persisten, son dolorosos o graves, puede ser necesario un tratamiento específico para el acné o consultar a un profesional.
Ver aparecer algunos granitos puede ser frustrante, especialmente cuando un joven quiere que desaparezcan de inmediato. Durante la pubertad, los cambios hormonales pueden aumentar la producción de sebo y contribuir a la obstrucción de los poros y la aparición de brotes.
Puede resultar tentador exfoliar la piel con más intensidad, resecarla o probar varios productos contra el acné al mismo tiempo. Pero un cuidado de la piel más agresivo no es automáticamente mejor. Irritar la piel puede hacer que se sienta más incómoda y que los brotes sean más difíciles de controlar.
En AMICI Cosmetics, creemos que el cuidado de la piel para preadolescentes y adolescentes debe empezar por lo esencial: Limpiar, Hidratar y Proteger.
Si el cuidado de la piel para jóvenes es nuevo para ti, empieza con nuestra guía completa de cuidado de la piel para preadolescentes y adolescentes de 9 a 16 años .
¿Por qué los niños y adolescentes jóvenes tienen granitos?
Los granitos suelen estar relacionados con los cambios hormonales que se producen durante la pubertad. Las hormonas pueden estimular las glándulas sebáceas de la piel, aumentando la producción de sebo. Cuando el sebo y las células muertas de la piel se acumulan dentro de un poro, este puede obstruirse y aparecer un brote.
Tener granitos no significa que un niño o adolescente tenga la piel sucia o esté haciendo algo mal. El acné y los brotes son comunes durante la adolescencia y pueden aparecer incluso cuando alguien cuida bien su piel.
Lee más: ¿Por qué los niños y adolescentes jóvenes tienen acné?
Cómo tratar los granitos de forma segura
Limpia la piel suavemente
Utiliza un limpiador suave para eliminar el exceso de grasa, el sudor y las impurezas diarias. Evita frotar la piel con fuerza, los paños ásperos y el agua muy caliente. Después de la limpieza, la piel debe sentirse cómoda, no tirante ni con sensación de ardor.
Mantén la piel confortable
La piel con tendencia al acné también puede necesitar una crema hidratante. Si la piel se siente seca o irritada, una crema hidratante adecuada puede ayudar a mantener la hidratación y el confort de la piel. Para la piel con tendencia al acné, elige cuando sea posible fórmulas descritas como libres de aceites o no comedogénicas.
Utiliza protección solar
Un protector solar de amplio espectro ayuda a proteger la piel frente a la exposición a los rayos UV. Se suele recomendar un SPF 30 o superior cuando se pasa tiempo al aire libre. Para la piel con tendencia al acné, un protector solar no comedogénico puede ser una opción adecuada.
No toques ni aprietes los granitos
Tocar, apretar o manipular repetidamente los granitos puede aumentar la irritación y el riesgo de manchas o cicatrices. Mantener las manos alejadas del rostro es uno de los hábitos más sencillos que puede ayudar.
Una rutina diaria sencilla para los granitos
No es necesario crear una rutina complicada contra el acné para cada granito. Para muchos preadolescentes y adolescentes, una rutina diaria sencilla constituye una buena base.
Mañana: limpieza suave si es necesario, crema hidratante cuando sea apropiado y protector solar de amplio espectro.
Noche: limpia la piel suavemente y utiliza una crema hidratante cuando sea necesario.
Todos los días: evita tocar o apretar los granitos y exfoliar la piel de forma agresiva.
Para una rutina más detallada, lee nuestra mejor rutina de cuidado de la piel para preadolescentes y adolescentes con piel propensa al acné .
¿Qué NO deben hacer los niños cuando tienen granitos?
Intentar hacer desaparecer un granito rápidamente puede llevar a hábitos que irritan la piel. El objetivo debe ser cuidar la piel en lugar de atacar el brote de forma agresiva.
- no aprietes ni revientes los granitos
- no exfolies ni frotes la piel de forma agresiva
- no te laves la cara repetidamente a lo largo del día
- no uses pasta de dientes como tratamiento para los granitos
- no combines varios productos fuertes contra el acné al mismo tiempo
- no uses productos antiedad para adultos simplemente porque estén de moda
- no cambies constantemente de productos buscando una solución de la noche a la mañana
La American Academy of Dermatology recomienda específicamente evitar hábitos como frotar la piel de forma agresiva y tocar o apretar los granitos. Lee los consejos de la AAD sobre el cuidado de la piel con acné →
También puedes leer: Errores comunes en el cuidado de la piel de niños y adolescentes jóvenes .
¿Se puede hacer desaparecer un granito de la noche a la mañana?
Por lo general, no existe una forma garantizada de hacer desaparecer un granito de la noche a la mañana. Los granitos pueden tardar un tiempo en calmarse, y tocarlos o apretarlos repetidamente puede empeorar la situación.
En lugar de buscar una solución cosmética rápida, es mejor centrarse en una rutina constante y evitar irritar la piel. Si siguen apareciendo nuevos brotes, puede tratarse de acné en lugar de un granito aislado y puede ser necesario un enfoque diferente.
¿Cuándo deberían los niños utilizar un tratamiento para el acné?
Tener algunos granitos ocasionales no requiere necesariamente un tratamiento específico para el acné. Sin embargo, el acné persistente o recurrente puede necesitar algo más que una rutina básica de cuidado cosmético de la piel.
Los tratamientos para el acné respaldados por evidencia científica pueden incluir ingredientes como peróxido de benzoilo, ácido salicílico, ácido azelaico y retinoides tópicos, dependiendo de la edad, la piel y el tipo de acné de cada persona. Se trata de tratamientos para el acné y no de ingredientes que todos los niños o adolescentes deban añadir automáticamente a su rutina de cuidado de la piel. Lee las guías de la American Academy of Dermatology sobre el tratamiento del acné →
Para padres: Antes de introducir un tratamiento para el acné, comprueba las recomendaciones de edad del producto específico y sigue atentamente las instrucciones de uso. Algunos tratamientos para el acné pueden causar sequedad, enrojecimiento, descamación o irritación.
Si no estás seguro de qué tratamiento es el adecuado, consulta a un farmacéutico, médico o dermatólogo.
Lee nuestra guía más detallada: Cómo tratar el acné en niños de forma segura .
¿Cuándo debería un niño o adolescente consultar a un médico?
Tener algunos granitos es común durante la pubertad. Sin embargo, el acné persistente o significativo no debe tratarse simplemente añadiendo más productos cosméticos para el cuidado de la piel.
Considera buscar asesoramiento profesional cuando:
- los brotes persisten o empeoran
- los granitos son dolorosos o profundos
- el acné deja cicatrices o marcas persistentes
- el acné afecta a la confianza o al bienestar
- los tratamientos adecuados de venta libre no ayudan
El acné más grave puede requerir tratamiento médico para reducir el riesgo de cicatrices. Lee las recomendaciones del NHS sobre el tratamiento del acné →
FAQ: Cómo eliminar los granitos en niños
¿Cómo puedo reducir los granitos de mi hijo?
No existe una solución garantizada para hacer desaparecer los granitos de la noche a la mañana. Empieza con una rutina de cuidado de la piel suave y constante, evita tocar o apretar los granitos y considera buscar asesoramiento profesional si persisten, son dolorosos o graves.
¿Pueden los niños apretar los granitos?
Es mejor no hacerlo. Tocar o apretar los granitos puede aumentar la irritación y el riesgo de manchas o cicatrices.
¿Lavarse la cara ayuda a eliminar los granitos?
Una limpieza suave puede eliminar el exceso de grasa, el sudor y las impurezas, pero lavarse la cara por sí solo no cura el acné. Lavarse de forma demasiado agresiva o con demasiada frecuencia puede irritar la piel.
¿Deben los niños ponerse pasta de dientes en los granitos?
No. La pasta de dientes no está diseñada como tratamiento para el acné y puede irritar la piel. Utiliza en su lugar productos para el cuidado de la piel o tratamientos para el acné específicamente formulados para la piel.
¿Qué ayuda a que los granitos desaparezcan más rápido?
El enfoque adecuado depende del tipo y la gravedad de los brotes. Evitar la irritación, no tocar ni apretar los granitos y seguir una rutina de cuidado de la piel adecuada puede ayudar a cuidar la piel. El acné persistente puede requerir un tratamiento específico.
¿Significan los granitos que un niño tiene una mala higiene?
No. Los granitos y el acné suelen estar relacionados con cambios hormonales y biológicos durante la pubertad. Tener granitos no significa que un niño o adolescente tenga la piel sucia o una mala higiene.
¿Cuándo debería un adolescente acudir a un dermatólogo?
Considera buscar asesoramiento profesional si el acné persiste, es doloroso o grave, deja cicatrices o manchas oscuras, o no mejora con un tratamiento adecuado de venta libre.
Conclusión
Los granitos son una parte normal del crecimiento para muchos preadolescentes y adolescentes. No hay necesidad de preocuparse ni de tratar la piel con muchos productos a la vez.
Para edades de 9 a 16 años, empieza por lo básico: Limpiar, Hidratar y Proteger. Evita tocar o apretar los granitos y frotar la piel de forma agresiva, y dale tiempo para responder.
Si los brotes se vuelven persistentes, dolorosos o graves, o empiezan a dejar cicatrices, es el momento de ir más allá del cuidado cosmético de la piel y buscar asesoramiento profesional adecuado.
Fuentes y lecturas adicionales
American Academy of Dermatology — Updated guidelines for acne management →
American Academy of Dermatology — Acne: 10 skin care habits that can worsen acne →
Este artículo tiene únicamente fines educativos generales y no sustituye el asesoramiento médico individual. Si un niño o adolescente tiene acné persistente, doloroso o grave, o existe riesgo de cicatrices, consulta a un profesional sanitario cualificado.