Pickel bei Kindern reduzieren
Pickel bei Kindern reduzieren
Pickel treten während der Pubertät häufig auf. Erfahre, wie Kinder und Jugendliche von 9–16 Jahren ihre Haut bei Pickeln sicher pflegen können, was sie besser vermeiden sollten und wann eine einfache Hautpflege nicht ausreicht.
Kurz gesagt: Ein Pickel lässt sich nicht immer über Nacht verschwinden lassen. Für Kinder und Jugendliche von 9–16 Jahren ist eine sanfte und regelmäßige Hautpflege der beste Ausgangspunkt: die Haut ohne Schrubben reinigen, bei Bedarf mit Feuchtigkeit versorgen, vor der Sonne schützen und Pickel weder ausdrücken noch daran kratzen. Wenn Hautunreinheiten anhalten, schmerzhaft oder stark ausgeprägt sind, kann eine gezielte Aknebehandlung oder professioneller Rat erforderlich sein.
Ein paar Pickel können frustrierend sein, besonders wenn ein junger Mensch sie so schnell wie möglich loswerden möchte. Während der Pubertät können hormonelle Veränderungen die Talgproduktion erhöhen und zu verstopften Poren und Hautunreinheiten beitragen.
Es kann verlockend sein, die Haut stärker zu schrubben, sie auszutrocknen oder mehrere Akneprodukte gleichzeitig auszuprobieren. Aber eine aggressivere Hautpflege ist nicht automatisch besser. Hautreizungen können die Haut unangenehmer und empfindlicher machen und dazu führen, dass Unreinheiten schwieriger zu kontrollieren sind.
Bei AMICI Cosmetics sind wir der Meinung, dass Hautpflege für Kinder und Jugendliche mit den Grundlagen beginnen sollte: Reinigen, Pflegen und Schützen.
Wenn Hautpflege für junge Menschen neu für dich ist, beginne mit unserem umfassenden Hautpflege-Guide für Kinder und Jugendliche von 9–16 Jahren .
Warum bekommen Kinder und junge Teenager Pickel?
Pickel hängen häufig mit den hormonellen Veränderungen während der Pubertät zusammen. Hormone können die Talgdrüsen der Haut anregen, wodurch mehr Talg produziert wird. Wenn sich Talg und abgestorbene Hautzellen in einer Pore ansammeln, kann sie verstopfen und ein Pickel entstehen.
Pickel zu haben bedeutet nicht, dass ein Kind oder Teenager unreine Haut hat oder etwas falsch macht. Akne und Pickel sind während der Jugendjahre weit verbreitet und können auch auftreten, wenn jemand seine Haut gut pflegt.
Mehr erfahren: Warum bekommen Kinder und junge Teenager Akne?
So gehst du sicher mit Pickeln um
Reinige die Haut sanft
: Verwende einen milden Gesichtsreiniger, um Talg, Schweiß und alltägliche Verunreinigungen zu entfernen. Vermeide starkes Schrubben, raue Waschlappen und sehr heißes Wasser. Nach der Reinigung sollte sich die Haut angenehm anfühlen und nicht spannen oder brennen.
Sorge dafür, dass sich die Haut angenehm anfühlt
Auch zu Akne neigende Haut kann eine Feuchtigkeitspflege benötigen. Wenn sich die Haut trocken oder gereizt anfühlt, kann eine geeignete Feuchtigkeitspflege dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ein angenehmes Hautgefühl zu erhalten. Achte bei zu Akne neigender Haut, wenn möglich, auf Formulierungen, die als ölfrei oder nicht komedogen gekennzeichnet sind.
Verwende Sonnenschutz
Ein Breitband-Sonnenschutz hilft, die Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Bei Aufenthalten im Freien wird häufig ein LSF von 30 oder höher empfohlen. Für zu Akne neigende Haut kann ein nicht komedogener Sonnenschutz eine geeignete Option sein.
Pickel nicht anfassen oder ausdrücken
Pickel auszudrücken, daran zu drücken oder sie immer wieder anzufassen, kann Hautreizungen verstärken und das Risiko für Flecken oder Narben erhöhen. Die Hände möglichst vom Gesicht fernzuhalten, ist eine der einfachsten Gewohnheiten, die helfen kann.
Eine einfache tägliche Routine bei Pickeln
Es ist nicht notwendig, für jeden einzelnen Pickel eine komplizierte Akne-Routine zusammenzustellen. Für viele Tweens und Teens bildet eine einfache tägliche Routine eine gute Grundlage.
Morgens: bei Bedarf sanft reinigen, eine geeignete Feuchtigkeitspflege verwenden und Breitband-Sonnenschutz auftragen.
Abends: reinige die Haut sanft und verwende bei Bedarf eine Feuchtigkeitspflege.
Jeden Tag: vermeide es, Pickel anzufassen oder auszudrücken und die Haut stark zu schrubben.
Für eine ausführlichere Routine lies unseren Ratgeber zur besten Hautpflegeroutine für Tweens und Teens mit zu Akne neigender Haut .
Was sollten Kinder bei Pickeln NICHT tun?
Der Versuch, einen Pickel möglichst schnell verschwinden zu lassen, kann zu Gewohnheiten führen, die die Haut reizen. Das Ziel sollte sein, die Haut gut zu pflegen, anstatt den Pickel aggressiv zu bekämpfen.
- Pickel nicht ausdrücken
- DE:
- wasche das Gesicht nicht immer wieder im Laufe des Tages
- verwende keine Zahnpasta zur Behandlung von Pickeln
- kombiniere nicht mehrere starke Akneprodukte gleichzeitig
- verwende keine Anti-Aging-Hautpflege für Erwachsene, nur weil sie gerade im Trend liegt
- wechsle nicht ständig die Produkte auf der Suche nach einer Lösung über Nacht
Die American Academy of Dermatology empfiehlt ausdrücklich, Gewohnheiten wie starkes Schrubben sowie das Anfassen oder Ausdrücken von Pickeln zu vermeiden. Lies die Hautpflegetipps der AAD bei Akne →
Du kannst auch lesen: Häufige Hautpflegefehler bei Kindern und jungen Teenagern .
Kann man einen Pickel über Nacht loswerden?
In der Regel gibt es keine garantierte Möglichkeit, einen Pickel über Nacht verschwinden zu lassen. Es kann einige Zeit dauern, bis ein Pickel abklingt, und wiederholtes Anfassen oder Ausdrücken kann die Situation verschlimmern.
Anstatt nach einer schnellen kosmetischen Lösung zu suchen, solltest du dich auf eine konsequente Pflegeroutine konzentrieren und Hautreizungen vermeiden. Wenn immer wieder neue Pickel auftreten, kann es sich um Akne statt um einen einzelnen Pickel handeln und ein anderer Ansatz erforderlich sein.
Wann sollten Kinder eine Aknebehandlung verwenden?
Ein paar gelegentliche Pickel erfordern nicht unbedingt eine spezielle Aknebehandlung. Anhaltende oder wiederkehrende Akne kann jedoch mehr als nur eine grundlegende kosmetische Hautpflegeroutine benötigen.
Wissenschaftlich fundierte Aknebehandlungen können je nach Alter, Haut und Art der Akne Wirkstoffe wie Benzoylperoxid, Salicylsäure, Azelainsäure und topische Retinoide umfassen. Dabei handelt es sich um Aknebehandlungen und nicht um Inhaltsstoffe, die jedes Kind oder jeder Teenager automatisch in die Hautpflegeroutine aufnehmen sollte. Lies die Akne-Leitlinien der American Academy of Dermatology →
Für Eltern: Bevor du eine Aknebehandlung einführst, beachte die Altersangaben des jeweiligen Produkts und befolge die Anwendungshinweise sorgfältig. Einige Aknebehandlungen können Trockenheit, Rötungen, Schuppung oder Hautreizungen verursachen.
Wenn du dir nicht sicher bist, welche Behandlung geeignet ist, frage einen Apotheker, Arzt oder Dermatologen um Rat.
Lies unseren ausführlicheren Ratgeber: So behandelst du Akne bei Kindern sicher .
Wann sollte ein Kind oder Teenager einen Arzt aufsuchen?
Ein paar Pickel sind während der Pubertät ganz normal. Anhaltende oder stärker ausgeprägte Akne sollte jedoch nicht einfach durch immer mehr kosmetische Hautpflegeprodukte behandelt werden.
Ziehe professionellen Rat in Betracht, wenn:
- Hautunreinheiten anhalten oder sich verschlimmern
- Pickel schmerzhaft oder tief sind
- Akne Narben oder anhaltende Flecken hinterlässt
- Akne das Selbstvertrauen oder Wohlbefinden beeinträchtigt
- eine geeignete rezeptfreie Behandlung nicht hilft
Stärker ausgeprägte Akne kann eine medizinische Behandlung erfordern, um das Risiko einer Narbenbildung zu verringern. Lies die NHS-Hinweise zur Behandlung von Akne →
FAQ: Wie werden Kinder Pickel los?
Wie kann ich die Pickel meines Kindes reduzieren?
Es gibt keine garantierte Lösung, mit der Pickel über Nacht verschwinden. Beginne mit einer sanften, konsequenten Hautpflegeroutine, vermeide es, Pickel anzufassen oder auszudrücken, und ziehe professionellen Rat in Betracht, wenn die Pickel anhalten, schmerzhaft oder stark ausgeprägt sind.
Dürfen Kinder Pickel ausdrücken?
Es ist besser, darauf zu verzichten. Pickel anzufassen oder auszudrücken kann Hautreizungen verstärken und das Risiko für Flecken oder Narben erhöhen.
Hilft Gesichtwaschen dabei, Pickel loszuwerden?
Eine sanfte Reinigung kann überschüssigen Talg, Schweiß und Verunreinigungen entfernen, aber Waschen allein heilt Akne nicht. Zu aggressives oder zu häufiges Waschen kann die Haut reizen.
Sollten Kinder Zahnpasta auf Pickel auftragen?
Nein. Zahnpasta ist nicht zur Behandlung von Akne entwickelt worden und kann die Haut reizen. Verwende stattdessen Hautpflegeprodukte oder Aknebehandlungen, die speziell für die Anwendung auf der Haut vorgesehen sind.
Was hilft dabei, Pickel schneller loszuwerden?
Der richtige Ansatz hängt von der Art und dem Schweregrad der Hautunreinheiten ab. Hautreizungen zu vermeiden, Pickel nicht anzufassen oder auszudrücken und eine geeignete Hautpflegeroutine einzuhalten, kann die Haut unterstützen. Anhaltende Akne kann eine gezielte Behandlung erfordern.
Bedeuten Pickel, dass ein Kind eine schlechte Hygiene hat?
Nein. Pickel und Akne hängen häufig mit hormonellen und biologischen Veränderungen während der Pubertät zusammen. Pickel zu haben bedeutet nicht, dass ein Kind oder Teenager unreine Haut oder eine schlechte Hygiene hat.
Wann sollte ein Teenager einen Hautarzt aufsuchen?
Ziehe professionellen Rat in Betracht, wenn die Akne anhält, schmerzhaft oder schwer ausgeprägt ist, Narben oder dunkle Flecken hinterlässt oder sich durch eine geeignete rezeptfreie Behandlung nicht bessert.
Fazit
Pickel sind für viele Tweens und Teens ein normaler Teil des Erwachsenwerdens. Es gibt keinen Grund zur Panik oder dazu, die Haut mit zahlreichen Produkten zu behandeln.
Beginne im Alter von 9–16 Jahren mit den Grundlagen: Reinigen, Feuchtigkeit spenden und Schützen. Vermeide es, Pickel anzufassen oder auszudrücken und die Haut stark zu schrubben, und gib der Haut Zeit, darauf zu reagieren.
Wenn Hautunreinheiten anhalten, schmerzhaft oder stark ausgeprägt werden oder Narben verursachen, ist es an der Zeit, über kosmetische Hautpflege hinauszugehen und geeigneten professionellen Rat einzuholen.
Quellen & weiterführende Informationen
American Academy of Dermatology — Updated guidelines for acne management →
American Academy of Dermatology — Acne: 10 skin care habits that can worsen acne →
Dieser Artikel dient ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung. Wenn ein Kind oder Teenager anhaltende, schmerzhafte oder schwere Akne hat oder das Risiko einer Narbenbildung besteht, sollte eine qualifizierte medizinische Fachkraft konsultiert werden.