No existe una edad exacta a la que los niños deban empezar a cuidar su piel. La piel cambia en momentos diferentes para cada persona, especialmente durante la pubertad. Por eso, el momento adecuado depende de las necesidades individuales de la piel y no simplemente de alcanzar una determinada edad.

Entre los 9 y los 16 años, los jóvenes pueden experimentar cambios en la producción de sebo, sequedad, sensibilidad y la aparición de granitos. Una rutina sencilla de cuidado de la piel puede ayudarles a aprender a cuidar su piel sin convertir el cuidado diario en algo complicado.

En AMICI Cosmetics, nos centramos en un cuidado de la piel sencillo y adecuado para preadolescentes y adolescentes sin rutinas complicadas ni ingredientes innecesariamente fuertes.

Si este tema es nuevo para ti, empieza con nuestra guía completa de cuidado de la piel para preadolescentes y adolescentes de 9 a 16 años .

¿Cuándo necesitan realmente los niños cuidar su piel?

La mayoría de los jóvenes no necesitan una rutina de cuidado de la piel complicada antes de que su piel empiece a cambiar. Para algunos, esto puede ocurrir alrededor de los 9 o 10 años; para otros, puede suceder más tarde.

En lugar de preguntarte si un niño ha alcanzado una edad determinada, es mejor observar cómo está cambiando su piel y qué necesita realmente.

: ¿Por qué cobra más importancia el cuidado de la piel durante la pubertad?

Durante la pubertad, los cambios hormonales pueden aumentar la producción de sebo. Esto puede contribuir a la aparición de puntos negros, poros obstruidos, granitos y una piel generalmente más grasa.

Este suele ser el momento en que una rutina sencilla de cuidado de la piel resulta más útil no porque la piel esté “mal”, sino porque está cambiando y puede necesitar un poco más de apoyo.

La American Academy of Dermatology recomienda que los preadolescentes se centren en lo esencial: una limpieza suave, hidratación y protección solar diaria de amplio espectro. A medida que los niños entran en la adolescencia y aparecen el acné o una piel más grasa, sus necesidades de cuidado de la piel pueden cambiar. Lee las recomendaciones de la American Academy of Dermatology →

¿Qué rutina de cuidado de la piel es adecuada para jóvenes de 9 a 16 años?

Una buena rutina de cuidado de la piel no tiene por qué volverse más complicada simplemente porque alguien se haga mayor. La base puede seguir siendo la misma: Limpiar, Hidratar y Proteger.

Para ver un ejemplo práctico, consulta nuestra rutina sencilla de cuidado de la piel para jóvenes de 13 años .

¿Qué productos de cuidado de la piel no deberían empezar a usar los niños demasiado pronto?

Los jóvenes no necesitan copiar las rutinas de cuidado de la piel de los adultos. Los productos enfocados en el antienvejecimiento, la exfoliación intensa o las rutinas complicadas de muchos pasos generalmente no son necesarios como punto de partida entre los 9 y los 16 años.

Esto no significa que todos los ingredientes activos sean inadecuados para todos los adolescentes. Algunos ingredientes, como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo, pueden desempeñar un papel en el cuidado del acné. Deben elegirse en función de la piel y las necesidades individuales, y no simplemente porque sean populares.

Descubre más en nuestra guía: ¿Qué productos de skincare deberían evitar los niños?

¿Necesitan los niños productos para el cuidado de la piel?

No necesariamente. El objetivo no es llenar el estante del baño de cada niño con productos para el cuidado de la piel. El objetivo es enseñar hábitos sencillos y útiles que sean adecuados para su edad y su piel.

Para muchos preadolescentes y adolescentes, un limpiador suave, una crema hidratante y protección solar son suficientes para establecer una rutina diaria sencilla de cuidado de la piel.

Al elegir productos, céntrate en fórmulas sencillas y evita comprar productos simplemente porque estén de moda en las redes sociales.

Descubre nuestra guía para elegir productos de cuidado de la piel para niños .

¿Pueden los preadolescentes y adolescentes utilizar ingredientes activos?

A veces, pero los ingredientes activos deben tener un propósito claro. Para un joven sin una preocupación específica de la piel, normalmente no hay razón para crear una rutina basada en múltiples ingredientes activos.

A medida que los adolescentes desarrollan acné u otros problemas específicos de la piel, determinados ingredientes activos pueden resultar adecuados. La American Academy of Dermatology señala que el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo pueden ser útiles para tratar el acné en preadolescentes y adolescentes, aunque también indica que estos ingredientes pueden causar sequedad e irritación. Lee las recomendaciones de la AAD →

La niacinamida es otro ingrediente que puede ser adecuado en algunas fórmulas. Sin embargo, no es necesario utilizarla simplemente porque sea popular en el cuidado de la piel.

Más información: ¿Es segura la niacinamida para la piel joven?

Conclusión

No existe una edad mágica a la que todos los niños deban empezar a cuidar su piel. Para muchos jóvenes, el interés por el cuidado de la piel comienza durante los primeros años de la pubertad, a menudo entre los 9 y los 13 años, cuando su piel empieza a cambiar.

Lo importante no es empezar a cuidar la piel lo antes posible. Se trata de elegir el nivel adecuado de cuidado de la piel según las necesidades reales de cada joven.

Para jóvenes de 9 a 16 años, una rutina sencilla basada en Limpiar, Hidratar y Proteger puede ofrecer una base clara y práctica, sin productos innecesarios ni pasos complicados.

Los buenos hábitos de skincare no tienen que empezar con una rutina de 10 pasos. Pueden comenzar con tres principios sencillos.